Cách sử dụng vỏ quế khô

     

Chỉ với cùng một thanh vỏ quế khô ngâm thuộc một ly nước nóng uống rất nhiều đặn gấp đôi mỗi ngày, sau một thời gian thôi là các bạn sẽ có được trọng lượng như ý. Không chỉ có thế vì quế là vật liệu tự nhiên phải rất bình an với khung người bạn nhé.

Bạn đang xem: Cách sử dụng vỏ quế khô

1 thanh vỏ quế khô bé dại bé nhưng công dụng mà nó đưa về thì không hề nhỏ tuổi tí nào. Với Đông Y quế là một trong trong 4 vị thuốc quý trị bách bệnh tốt cho hệ tiêu hóa, bảo đảm an toàn tim mạch, bớt đau nhức viêm khớp… không chỉ có có thế, quế còn được xem như là một phương án giảm cân nặng hữu hiệu.

Trong quế có chứa hydroxy cinnamaldehyde giúp kiểm soát cholesteron – vì sao chính gây khủng phì. Nó còn hỗ trợ ngăn chặn quá trình sản xuất insulin với thúc đẩy quy trình trao đổi chất của khung hình để đốt đi lượng mỡ thừa. Dưới đó là một số bí quyết dùng quế giảm cân phổ biến.

Nước quế

*

Nguyên liệu

220 ml nước3 thanh quế khô

Thực hiện

Đây cũng là cách dễ dàng và đơn giản nhất để sử dụng quế giảm cân. Đun nước sôi lên rồi thả 3 thanh quế vào trong nồi, sút lửa đun vào 10 phút. Tiếp nối tắt bếp, rót nước ra cốc và một số loại bỏ buồn phiền đi rồi uống.

Nước quế cũng cực tốt cho câu hỏi thải nhiều loại độc tố ra khỏi cơ thể, kiêng cảm lạnh.

Vỏ quế thô với mật ong

Nguyên liệu

220 ml nước2 thanh quế khô1 thìa café mật ong

Thực hiện

Hỗn thích hợp quế và mật ong rất tốt cho sức mạnh và cũng là phương pháp giảm cân rất hiệu quả. Đun sôi nước rồi thêm 2 thanh quế, vặn lửa nhỏ dại lại. Đợi 10 phút sau thì tắt bếp đổ ra cốc, ngóng nước hơi ấm rồi mang đến mật ong vào để tránh phá hủy các enzym tất cả trong mật ong tươi.

Xem thêm: Các Dạng Bài Tập Toán Lớp 6 Chọn Lọc, Có Đáp Án, Tài Liêu, Bài Tập, Các Dạng Toán Lớp 6

Vỏ quế khô với gừng

Nguyên liệu

1 củ gừng2 thanh quế khô220 ml nước lọc

Thực hiện

Cả quế và gừng những là 2 loại bao gồm tính vị ấm nóng kích thích kinh mạch, khu vực trừ độc khí vào cơ thể. 2 nguyên tố này cũng góp thúc đẩy vận động đốt chất lớn trong cơ thể, giảm xúc cảm thèm ăn. Gừng thì cạo vỏ, thái sợi chỉ hoặc xắt từng lát mỏng. Kế tiếp cho vào cùng quế, đun cùng với nước trong 10 phút rồi tắt phòng bếp và đổ ra cốc.

Vỏ quế khô với chanh

Nguyên liệu

1 thìa nhỏ café cốt chanh2 thanh quế khô220 ml nước1 nhánh đinh hương thơm (nếu có)

Thực hiện

Thường được dùng làm thanh lọc khung hình và tiêu trừ lượng mỡ quá trong cơ thể. Đổ nước vào trong nồi rồi thả quế cùng đinh hương thơm vào, đun trong vòng 10 phút. Lọc bã đi rồi đổ nước ra cốc, rất có thể thêm mật ong vào nếu còn muốn uống ngọt hơn.

Nước quế cam bội bạc hà

Nếu chúng ta có thời gian có thể thử làm nhiều loại đồ uống giải khát này không những vô cùng ngon nhưng mà còn có khả năng tiêu mỡ giảm cân kì diệu.

Nguyên liệu

2 thanh vỏ quế khô1 miếng vỏ cam khô1 túi thanh lọc trà đen2 – 3 lá bạc bẽo hà tươi1 thìa café mật ong

Thực hiện

Đun nước sôi rồi thả quế, túi trà lọc thuộc vỏ cam vào trong tầm 10 phút. Rót nước ra cốc và vứt bỏ phần bã. Đợi nước nguội rồi bỏ thêm mật ong, làm cho dập lá bội bạc hà rồi bỏ vào thưởng thức. Rất có thể uống kèm với đá mát sẽ ngon hơn.

Lưu ý: Để tính năng giảm cân nặng của quế phát huy công dụng nhất thì cần sử dụng những các loại thức uống trên vào buổi sáng trước lúc ăn.