Gối cho bà bầu có cần thiết hay không – chắc hẳn nhiều chị em còn hoài nghi về chuyện này. Theo các chuyên gia, trong giai đoạn mang thai ngoài chế độ dinh dưỡng cần thiết, thì một giấc ngủ thoải mái, cũng góp phần giúp bà bầu có được một thai kỳ khỏe mạnh. Vậy làm cách nào để có được một giấc ngủ ngon và chất lượng? – Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho các mẹ bầu 7 chiếc gối tiện lợi dành riêng cho bà bầu, sẽ góp phần giúp chị em có một giấc ngủ thoải mái như ý!

*

Gối ngủ được coi là một người bạn đồng hành tuyệt vời trong quá trình mang thai của chị em phụ nữ. Ảnh Internet

1. Tại sao gối ngủ dành riêng cho bà bầu lại cần thiết?

Khi ở những tháng sau của thai kỳ, cơ thể bà bầu ngày càng trở nên khó điều khiển hơn vì bụng ngày càng lớn, cũng như đa phần các bầu đều khó ngủ hơn. Vì thế, gối ngủ cho bà bầu có thể là cứu cánh giấc ngủ trong thời điểm khó chịu của các bầu. Được coi là một trợ thủ đắc lực, gối ngủ dành cho bà bầu có những lợi ích đặc biệt cụ thể sau đây:

Nâng đỡ cơ thể: Được thiết kế với những đường cong mềm mại dành riêng cho cơ thể của bà bầu nhằm hỗ trợ đồng thời phần đầu, cổ, lưng, bụng và chân cùng một lúc, các chiếc gối chuyên dụng này sẽ giúp bà bầu có được giấc ngủ cực kỳ thoải mái.

Đang xem: Gối tựa lưng cho bà bầu

Tránh được tình trạng đau lưng: Đau lưng khi mang thai không chỉ khiến cho bà bầu khó chịu, mà nó còn ảnh hưởng tới sức khỏe thai kỳ. Khi chị em đau lưng, những chiếc gối đặc biệt này có tác dụng nâng đỡ cơ thể, phần nào giúp các bà bầu của chúng ta giảm đi các chứng đau ấy.Tăng cường lưu thông máu: Các bà bầu càng ở những tháng sau của thai kỳ, lúc thai ngày càng lớn và phải nằm tư thế nghiêng một bên, sẽ khiến chị em ngày càng dễ cảm thấy khó chịu. Việc sử dụng một chiếc gối phù hợp sẽ giúp chị em thoải mái hơn khi nằm ở tư thế này, do sự lưu thông máu diễn ra suôn sẻ hơn.Vậy để chọn gối như thế nào cho phù hợp với mình nhất – dưới đây là 7 mẫu gối phổ biến. Chị em cùng tham khảo chi tiết hơn để chọn ra chiếc gối mà mình mong muốn có nhất nhé. 

2. 7 kiểu gối cho bà bầu phổ biến nhất

Như đã đề cập từ đầu bài viết, giấc ngủ là cực kì quan trọng cho mỗi bà bầu, nên việc chọn cho mình một chiếc gối phù hợp sao cho mình vừa có thể vừa nằm ngủ đúng cách, vừa thoải mái hơn mỗi khi lên giường là rất đáng quan tâm. Để không băn khoăn hơn, 7 kiểu gối cho bà bầu dưới đây cùng đặc điểm sẽ giúp chị em chọn lựa ngay một cách dễ dàng. 

2.1 Gối cho bà bầu hình số 9

*

Chiếc gối hình số 9 có công dụng lưu thông máu cho mẹ bầu Ảnh InternetHạn chế: Chúng ta thấy ngay được điểm hạn chế của gối số 9 là hơi cồng kềnh và không thể hỗ trợ được đồng thời cả lưng và bụng trong cùng một thời điểm. Điều này có thể sẽ khiến các mẹ bầu phải nằm cả đêm với 1 tư thế không được nâng đỡ vị trí lưng và bụng hoàn toàn, dễ làm cho chị em phải chịu cảm giác nhức mỏi khó chịu, cũng như gây sức ép liên tục lên một bên người mà không được nâng đỡ trọn vẹn. 2.2 Gối cho bà bầu hình chữ J

*

Loại gối chữ J giúp nâng đỡ phần lưng và cổ của bà bầu. Ảnh InternetĐặc điểm của gối bà bầu chữ J : Gối bà bầu chữ J có thể khắc phục được nhược điểm cồng kềnh của gối hình số 9. Với kích thước gối nhỏ gọn, chiếm ít diện tích nên các mẹ vừa ôm gối ngủ vẫn ôm được cả ông xã. Loại gối này thích hợp cho mẹ bầu hay nằm nghiêng và có thể nằm nhiều tư thế. Được thiết kế gần bằng chiều dài cơ thể, gối sẽ giúp cho phần đầu và cổ của thai phụ thoải mái hơn, bảo đảm sức khỏe cho cả mẹ và bé.Hạn chế: Gối chữ J lại có nhược điểm là bà bầu chỉ có thể nằm nghiêng chứ không nằm ngửa được và phải cần thêm một chiếc gối nhỏ nữa để hỗ trợ. Vì chỉ nằm được một tư thế khi ôm gối ngủ nên khá mỏi người, khi đổi tư thế nằm thì phải quay gối hoặc quay người lại khá bất tiện, nặng nhọc với mẹ bầu. 2.3 Gối cho bà bầu chữ Y

*

Chiếc gối chữ Y nhỏ nhắn nhưng mang lại cho bà bầu thoải mái, ôm gác rất tiện dụng… Ảnh InternetHạn chế: Gối chữ Y cũng khá chiếm diện tích cho giường ngủ của bạn. 2.4 Gối cho bà bầu hình chữ U

*

Gối có thể nâng đỡ được đồng thời cả đầu, vai, chân, lưng và bụng bầu. Bà bầu có thể dễ dàng nghiêng trái, nghiêng phải bên nào cũng có gối ôm nâng đỡ. Ảnh InternetHạn chế: Gối bà bầu chữ U cũng có hạn chế là cồng kềnh, không phù hợp cho diện tích giường nhỏ. 2.5 Gối đỡ lưng Chiếc gối này do một người mẹ – một bác sĩ chỉnh hình thiết kế. Ảnh InternetĐặc điểm của gối đỡ lưng cho bà bầu : Được xem là một trong các vật dụng bất ly thân của các bà bầu, chiếc gối này giúp các mẹ vượt qua chứng đau lưng, mất ngủ thời kỳ bầu bí thật dễ dàng. Gối tựa lưng cho bà bầu không chỉ có tác dụng nâng đỡ các khớp xương để các mẹ có thể ngồi nghỉ ngơi thoải mái, mà còn được dùng để nằm, kê chân, kê tay đều được. Các mẹ bầu có thể sử dụng chiếc gối này ở bất cứ đâu và bất cứ khi nào có thể: khi ngồi ở văn phòng, khi ngồi ở nhà, ngồi trên ô tô, máy bay,… chiếc gối sẽ làm giảm áp lực đáng kể lên phần lưng và giúp các mẹ thoải mái hơn.

Xem thêm: Thức Ăn Tốt Nhất Cho Cá Bảy Màu Ăn Gì Để Mau Lớn Và Lên Màu Đẹp?

Hạn chế: Không có tác dụng nâng đỡ nhiều bộ phận trên cơ thể mẹ cùng một lúc. 2.6 Gối chẹn cho bà bầu

*

Một chiếc gối chẹn có thể giúp các mẹ bầu thoải mái hơn rất nhiều khi đi ngủ. Ảnh InternetHạn chế: Chỉ có tác dụng cho một phần của cơ thể khi sử dụng. 2.7 Gối chặn đỡ bụng bầu dạng nơ

*

Với gối dạng nơ, mẹ bầu có thể nằm nghiêng xoay trái hay phải đều rất tiện vì không phải lo giữ gối. Ảnh InternetĐặc điểm của gối cho bà bầu dạng nơ : Là một dạng của gối chẹn nhưng chiếc gối dạng nơ có thể nâng đỡ được cả phần bụng và phần lưng cùng một lúc, mẹ bầu có thể nằm nghiêng xoay trái hay phải đều rất tiện vì không phải lo giữ gối. Thích hợp dùng cho giường có diện tích nhỏ, thích hợp cho các mẹ bầu thường xuyên di chuyển bằng ô tô dùng để đỡ lưng.Hạn chế: Chiều dài của gối còn hạn chế nên không đáp ứng được hết nhu cầu của mẹ bầu.

Xem thêm: Đáp Án Đề Thi Tuyển Sinh Lớp 10 Môn Anh Năm 2013, Đáp Án Đề Thi Môn Anh Vào Lớp 10 Tp Hcm Năm 2013

Như vậy, có thể nói rằng, nắm được ưu và nhược điểm của các loại gối cho bà bầu sẽ giúp mẹ chọn cho mình được chiếc gối phù hợp nhất. phauthuathammat.com hy vọng bài viết này sẽ thật có ích cho các mẹ bầu trong việc lựa chọn gối để tăng chất lượng giấc ngủ của mình trong thai kỳ, giúp cho giai đoạn thai kỳ của các mẹ trở nên dễ chịu thoải mái hơn.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *